チキンディナー

週半ばに手早く、健康的で、本当においしい食事を探していますか? 。 心配しないでください

週半ばに手早く、健康的で、本当においしい食事を探していますか? 。 心配しないでください、このおいしいナスのカポナータをご用意しています! 👌🏻 。 👉🏻👉🏻 レシピを表示するにはスワイプしてください。 カポナータは伝統的にサイドディッシュとして提供されますが、このレシピはショーの主役にならないにはあまりにも優れています 🤩 。 今回はご飯と一緒に食べましたが、パンやパスタ、肉や魚と一緒に食べても美味しいですよ! 。 あなたはどうやって食べますか? 。 。 ⏰ 30分👶🏻 6ヶ月から適しています(オリーブを半分に切ります)👪 たっぷり残った大人2人と幼児1人分です🌱 ビーガン❄️ 冷凍で3ヶ月まで保存可能 . 。 ⚠️写真のクランベリーとオリーブは半分に切ってお召し上がりください。 。

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15 Comments

  1. This looks & sounds delish 😋 Anything wit crusty bread is a winner xx I’ve only ever cooked with aubergines in dishes like mousakka x this looks so full of goodness x

  2. This looks delicious and I love the fact that it is packed full of goodness 😍

  3. Looks delicious 😍

  4. Oooh caponata and crusty bread! Yes please 😋😋😋

  5. I haven’t heard of this before but it sounds great! Love to see different ways of using aubergine! ❤️

  6. This sounds nice I always just make mousakka with aubergine I’ve saved this x

  7. We love love love caponata 💕

  8. Oh wow that looks incredible- love aubergines but haven’t managed to convince the kids yet

  9. Wow it looks amazing! And Harry clearly loved it!! 😍

  10. Oh this sounds like a brilliant recipe! It looks so very delicious 😋😋

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