自家製ホイップフムス、ガーリックトマト、ペスト😊来週はニンニクの匂いがするだろうけど、この食事はフムスのために食べる価値がありました.. ひよこ豆 3/4カップ (1/2缶) タヒニジュース 1/4カップ 1本新鮮なレモンの皮 レモン半個分 塩、黒コショウ、クミン 氷水 大さじ1 皮をむいたニンニク 2片を準備します。 (1) 膨れ上がったトマトのトッピング用に、乳化剤またはフードプロセッサーを使用してすべての材料を混ぜ合わせます。ミニエアルームトマト ニンニク 3片、レモンの皮を細かく刻み、塩、クミンを準備します。 (1) ニンニクをみじん切りにし、レモンの皮を準備します。 (2) 中鍋にニンニクのみじん切りを加え、わずかに黄金色になるまで炒めます。 (3) トマトを加え(必要に応じて事前に半分に切ります)、塩、クミン、新鮮なレモンの皮を加えます (4) 柔らかくなったら、鍋の中でトマトをフォークで潰し、追加のトッピングをします。. 新鮮なバジル 少量ビーガンペストにレモンの皮をプラス！ クミン これを温かいピタパンと一緒に食べました、10/10の組み合わせです 🥵🥵
