私の頼りになるバランスのとれたヘルシーなディナー – テリヤキ サーモン テリヤキ ソース 大さじ 2 so

私の頼りになるバランスのとれたヘルシーなディナー – テリヤキ サーモン テリヤキ ソース 醤油 大さじ 2 しょうが 小さじ half、おろしにんにく 小さじ half、おろし米酢 小さじ half みりん 大さじ 1 酒 大さじ 1 黒糖 大さじ 1 コーンスターチ 小さじ 1サーモンの切り身 2 枚（皮付き） お好みの野菜、私はブロッコリーとズッキーニが好きです ご飯 オプション: ゴマ + ねぎサーモンの皮を下にして、約 2 分間、またはカリカリになるまで焼きます 2. サーモンを裏返し (皮を上にして)、さらに 30 秒から 1 分間、すべての面に焼き色がつくまで繰り返します 3. サーモンが焼けたら、取り出します4. 照り焼きの材料を混ぜ合わせ、鍋に入れます – ソースがとろみがつくまで中火にかけます 5. 野菜を塩水で湯通しして取り出します 6. 鮭に照り焼きソースを刷毛で塗り、ゴマとねぎをのせて、ご飯と一緒にお召し上がりください 🥰