チキンディナー
レモンタヒニドレッシングの材料を添えた積み上げられたブッダボウル.. (余分な野菜を作りました)

積み上げブッダボウル レモンタヒニドレッシング添え🤩🤩 材料.. (後で保存するために余分な野菜を作りました!) ひよこ豆 1缶 紫芋 フレッシュケール 1個 赤玉ねぎ 1個 アボカド 1/2個 レモン1個分のレモン汁 タヒニ大さじ1 蜂蜜小さじ1塩、コショウ、レモンペッパー、クミン、traderjoes タコスシーズニング、traderjoes ビーガンチキンレスシーズニング水 (ドレッシング用) を準備します。 (1) オーブンを 425 度に予熱します (2) ひよこ豆の水気を切り、オリーブオイルで和えます。塩、コショウ、クミン、ビーガンチキン不使用の調味料。 天板に並べます(3)野菜をみじん切りにし、オリーブオイル、塩、コショウ、レモンペッパーで和えます。 別の天板に広げます (4) 予熱したら、すべてをオーブンに入れ、約 20 分間、またはカリカリになるまで調理します (2 つのフライパンでは終了時間が異なる場合があります) (5) ケールの茎を取り除きます。 大きめのボウルにケールを入れ、レモン汁、塩、コショウ、オリーブオイル少々でマッサージします。 (6) 小さなボウルにタヒニ、はちみつ、塩、コショウ、レモン1/2個の汁を混ぜ合わせてドレッシングを準備します。 、タコスシーズニング、水(食感用) (7) 野菜が完成したら、ボウルを組み立て、新鮮なアボカドをトッピングします 🙂🙂
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