スパイシーなビーガンウォッカパスタ😋🤤 ⠀⠀ 以前にも作ったことがありますが、前回持っていた/持っていなかった材料に基づいていくつかのことを微調整しただけです! ⠀⠀ 残っていたので、一部脱脂リコッタチーズもトッピングしました（もちろん非ビーガンになりますが、簡単に省くことができます☺️） ⠀⠀ 材料.. ⠀⠀ お好みのパスタ（私はパルミニBCを使用しました）試してみたかったのです！） エシャロット 1/2（全体の味にはあまり必要ありません） 調理用の新鮮なニンニクオリーブオイル 2 クローブ トマトペースト 1/Four カップ オーツミルク 1/2 カップ（オートミールが最適です！） ウォッカ赤唐辛子 大さじ 1ニュートリショナルイースト 大量のフレーク（計っていません） 塩コショウ フレッシュバジル パスタ水 1/4カップ 取っておきます‼️ ⠀⠀ 準備します.. (1) 通常のパスタを使用する場合は、鍋に濃い塩水を入れて沸騰させます(2) 水を温めながら、オリーブオイルを入れた大きなフライパンにみじん切りにしたニンニクを加えます (3) トマトペーストを加え、ペーストがカラメル化し始めるまでかき混ぜます (4) ウォッカを加えてかき混ぜ、液体が蒸発するまで調理します (5) ）赤唐辛子のフレークとオーツミルクを加え、よく混ざるまでかき混ぜます（6）塩とコショウを加えます（7）パスタが調理されている間、弱火で煮込み、時々かき混ぜます（6）完了したら、パスタの水をソースに加えます（7）ソースパンにパスタを加えてかき混ぜ、刻んだフレッシュバジルとニュートリショナルイーストを混ぜ合わせます（8）出来上がり！ ⠀⠀ パルミーニパスタの私のレビュー – ⠀⠀ 味は良く、食感はズッキーニの麺に似ていますが、風味をよく吸収し、市販のズードルのようにソースでべたべたしないので、私はパルミニパスタの方が好きです⠀⠀ 全体的にはそうでしょう繰り返しますが、ボリュームたっぷりで低炭水化物のパスタの代替品です
