チキンディナー

クリーミーなビーガン サンドライトマトとマッシュルームのパスタ ⠀⠀ 材料 ⠀⠀ カシューナッツ 1/2 カップ

クリーミービーガンサンドライトマトとキノコのパスタ🤤🤤 ⠀⠀ 材料 ⠀⠀ カシューナッツ half of カップ 水 2 カップ クリミニマッシュルーム ニュートリショナルイースト 大さじ 2 トマトペースト大さじ 2 サンドライトマト一掴み、スライスニンニク 1 片、みじん切り塩コショウ ⠀ ⠀ 準備(〜2人分)⠀⠀ (1) パスタ用の湯(塩少々)を加熱し、沸騰したらパスタを加え、(2)の大きめの鍋にオリーブオイル、キノコを加えて中火にかける。 塩とコショウ(3)をブレンダーに加え、カシューナッツと水を滑らかになるまで混ぜます(4)カシューミルクをゆっくりと鍋に加え、栄養酵母、トマトペースト、ニンニク、サンドライトマトを加えます(5)時々かき混ぜながらソースが濃くなり始めます。必要に応じて塩とコショウを追加します (6) パスタと一緒にお召し上がりください。

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